一般的舞蹈学习,最开始都是练习基础动作
舞蹈的基础动作有很多,常用来做锻炼的,比如说压腿、压肩、踢后腿、大踢腿、劈腿,等等
不管是什么基础动作,锻炼的目的主要还是三个方面--
一个是锻炼柔韧度
二是锻炼身体的协调能力
一般的舞蹈学习,最开始都是练习基础动作
教祖:完完本感言,书友们请一观! 发表于 2023-09-08 00:00:00舞蹈的基础动作有很多,常用来做锻炼的,比如说压腿、压肩、踢后腿、大踢腿、劈腿,等等
宋记:246|番外 传承二 发表于 2018-09-02 18:29:12不管是什么基础动作,锻炼的目的主要还是三个方面--
金主.:第96章 贪欢(完) 发表于 2017-06-03 11:17:21一个是锻炼柔韧度
与天道和稀泥的日子:第 330 章 重组星海(本书尽) 发表于 2021-08-04 21:16:53二是锻炼身体的协调能力
异天途:第三十一卷 第一章 发表于 2022-02-15 09:28:21